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Confronto Frutta


Carambole e Cantalupo


Cantalupo e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,90 g   
37

Zucchero
3,98 g   
99+
7,86 g   
38

Proteina
1,04 g   
23
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
26,00 mcg   
27

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,33 g   
25
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Calcio
3,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,12 mg   
21
0,18 mg   
15

Fosforo
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Manganese
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Rame
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
46,00 mg   
17

Omega 6s
157,00 mg   
13
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
90,15 g   
11

Cenere
0,52 g   
24
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Melone   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Arancia   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Cremoso Arancione   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Sri Lanka   
Africa, India   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
4.5-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Malaysia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Oxalidales   
Cucurbitales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Averrhoa   
Cucumis   

Specie
A. carambola   
C. melo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Zucca   

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