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Confronto Frutta


Carambole contro Cantalupo


Cantalupo contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,90 g  
39

Zucchero
3,98 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,84 g  
34

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,33 g  
25
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ferro
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcio
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15

Fosforo
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Manganese
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11

Rame
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
90,15 g  
13

Cenere
0,52 g  
25
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
365,00 kcal  
4

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Melone  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Arancia  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Cremoso Arancione  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Succoso, Muschiato, Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Africa, India  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
4.5-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Malaysia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Oxalidales  
Cucurbitales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Averrhoa  
Cucumis  

Specie
A. carambola  
C. melo  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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