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Carambole contro Pomelo Nutrizione

Carambole
Pomelo
Pomelo contro Carambole Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
6,73 g   
99+
9,62 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
1,00 g   
36
Zucchero
3,98 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
1,04 g   
23
0,76 g   
38
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   
Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   
Grasso
0,33 g   
25
0,04 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
133,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Ferro
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
3,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Zinco
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25
Fosforo
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28
Manganese
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Rame
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
Non Disponibile   
Omega 6s
157,00 mg   
13
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
89,10 g   
14
Cenere
0,52 g   
24
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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