Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Jagoda Żywienie


Jagoda vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
14,49 g   
29

Włókno
1,00 g   
36
2,40 g   
24

Cukier
Niedostępne   
9,96 g   
21

Białko
0,76 g   
38
0,74 g   
39

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,12 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
9,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,57 mg   
17

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
19,30 mcg   
4

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
80,00 mcg   
17

Cholina
Niedostępne   
6,00 mg   
20

Sadło
0,04 g   
99+
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
77,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnez
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Cynk
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17

Fosfor
17,00 mg   
28
12,00 mg   
34

Mangan
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
13

Miedź
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
58,00 mg   
13

Omega 6s
Niedostępne   
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
26,40 mg   
5

Zawartość Wody
89,10 g   
14
84,21 g   
39

Popiół
0,50 g   
26
0,24 g   
40

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce