Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Jagoda Żywienie
f
Pomelo
Jagoda
Jagoda vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
14,49 g
29
Włókno
1,00 g
38
2,40 g
25
Cukier
8,40 g
39
9,96 g
28
Białko
0,76 g
38
0,74 g
39
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,04 mg
22
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,12 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,05 mg
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
9,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,57 mg
20
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
19,30 mcg
4
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
80,00 mcg
19
Cholina
14,20 mg
2
6,00 mg
24
Sadło
0,04 g
99+
0,33 g
25
Minerały
Potas
216,00 mg
34
77,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,28 mg
37
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
4,00 mg
99+
6,00 mg
40
Magnez
6,00 mg
29
6,00 mg
29
Cynk
0,08 mg
25
0,16 mg
17
Fosfor
17,00 mg
28
12,00 mg
34
Mangan
0,02 mg
99+
0,34 mg
16
Miedź
0,05 mg
99+
0,06 mg
39
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
58,00 mg
14
Omega 6s
30,00 mg
99+
88,00 mg
22
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
26,40 mg
5
Zawartość Wody
89,10 g
16
84,21 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,24 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagoda i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce