Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jagoda vs Pomelo Żywienie
f
Jagoda
Pomelo
Pomelo vs Jagoda Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,49 g
29
9,62 g
99+
Włókno
2,40 g
25
1,00 g
38
Cukier
9,96 g
28
8,40 g
39
Białko
0,74 g
39
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
22
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg
99+
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
35
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg
99+
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg
20
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg
19
-
Cholina
6,00 mg
24
14,20 mg
2
Sadło
0,33 g
25
0,04 g
99+
Minerały
Potas
77,00 mg
99+
216,00 mg
34
Żelazo
0,28 mg
37
0,11 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
40
4,00 mg
99+
Magnez
6,00 mg
29
6,00 mg
29
Cynk
0,16 mg
17
0,08 mg
25
Fosfor
12,00 mg
34
17,00 mg
28
Mangan
0,34 mg
16
0,02 mg
99+
Miedź
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
14
12,00 mg
32
Omega 6s
88,00 mg
22
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
26,40 mg
5
24,00 mg
6
Zawartość Wody
84,21 g
99+
89,10 g
16
Popiół
0,24 g
99+
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagoda i Bakłażan
Jagoda i Kantalupa
Jagoda i Kumkwat
Niskokaloryczne Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce