Dom
Porównaj Owoce


Jagoda vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Jagoda Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,49 g   
29
9,62 g   
99+

Włókno
2,40 g   
24
1,00 g   
36

Cukier
9,96 g   
21
Niedostępne   

Białko
0,74 g   
39
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg   
17
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg   
17
Niedostępne   

Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,28 mg   
37
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Cynk
0,16 mg   
17
0,08 mg   
25

Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

Mangan
0,34 mg   
13
0,02 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
Niedostępne   

Omega 6s
88,00 mg   
22
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg   
5
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,21 g   
39
89,10 g   
14

Popiół
0,24 g   
40
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce