Home
 mbandhingaké Frutas

Blueberry vs Pomelo Nutrition

Blueberry
Pomelo
Pomelo vs Blueberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.49 g  
29
9.62 g  
99+
serat
2.40 g  
25
1.00 g  
38
Sugar
9.96 g  
28
8.40 g  
39
protein
0.74 g  
39
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
-  
kolin
6.00 mg  
24
14.20 mg  
2
lemak
0.33 g  
25
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg  
99+
216.00 mg  
34
Iron
0.28 mg  
37
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
6.00 mg  
40
4.00 mg  
99+
Magnesium
6.00 mg  
29
6.00 mg  
29
seng
0.16 mg  
17
0.08 mg  
25
fosfor
12.00 mg  
34
17.00 mg  
28
Manganese
0.34 mg  
16
0.02 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
39
0.05 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg  
14
12.00 mg  
32
6s Omega
88.00 mg  
22
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg  
5
24.00 mg  
6
Kadar banyu
84.21 g  
99+
89.10 g  
16
Ash
0.24 g  
99+
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!