Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo i Mandarynka


Mandarynka i Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
13,34 g   
35

Włókno
1,00 g   
36
1,80 g   
28

Cukier
Niedostępne   
10,58 g   
19

Białko
0,76 g   
38
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
138,00 mcg   
6

Cholina
Niedostępne   
10,20 mg   
6

Sadło
0,04 g   
99+
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
166,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
4,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnez
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Cynk
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosfor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Mangan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Niedostępne   
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
85,17 g   
37

Popiół
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal   
33
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
53,00 kcal   
13

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal   
34
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
50,00 kcal   
38

Kalorii w Pie
290,00 kcal   
22
370,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny   
Cytrus   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie   
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Europa   
Chiny   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima   
Citrus reticulata   

Synonim
Citrus grandis   
Citrus clementina lub Citrus nobilis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. maxima   
C. reticulata   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce