Dom
 Porównaj Owoce

Mandarynka vs Śliwka Żywienie

Mandarynka
Śliwka
Śliwka vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,34 g   
35
11,42 g   
99+
Włókno
1,80 g   
28
1,40 g   
32
Cukier
10,58 g   
19
9,92 g   
22
Białko
0,81 g   
36
0,70 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
17,00 mcg   
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,42 mg   
35
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
9,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,26 mg   
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
73,00 mcg   
19
Cholina
10,20 mg   
6
1,90 mg   
31
Sadło
0,31 g   
27
0,28 g   
29
Minerały
  
  
Potas
166,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Żelazo
0,15 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Wapń
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39
Magnez
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28
Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29
Mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39
Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
Omega 6s
48,00 mg   
34
44,00 mg   
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
85,17 g   
37
87,02 g   
26
Popiół
0,38 g   
34
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!