Dom
Porównaj Owoce


Śliwka vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Śliwka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
9,62 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
1,00 g   
36

Cukier
9,92 g   
22
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
Niedostępne   

Cholina
1,90 mg   
31
Niedostępne   

Sadło
0,28 g   
29
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28

Mangan
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
44,00 mg   
36
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,02 g   
26
89,10 g   
14

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce