Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Mandarynka vs Kantalupa Żywienie
f
Mandarynka
Kantalupa
Kantalupa vs Mandarynka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
8,16 g
99+
Włókno
1,80 g
28
0,90 g
37
Cukier
10,58 g
19
7,86 g
38
Białko
0,81 g
36
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
169,00 mcg
4
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
26,00 mcg
27
Cholina
10,20 mg
6
7,60 mg
13
Sadło
0,31 g
27
0,19 g
34
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
267,00 mg
23
Żelazo
0,15 mg
99+
0,21 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Wapń
37,00 mg
10
9,00 mg
35
Magnez
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Cynk
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fosfor
20,00 mg
25
15,00 mg
31
Mangan
0,04 mg
99+
0,41 mg
8
Miedź
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
46,00 mg
17
Omega 6s
48,00 mg
34
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
85,17 g
37
90,15 g
11
Popiół
0,38 g
34
0,65 g
18
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Śliwka
Mandarynka i Kumkwat
Mandarynka i Japoński Persimmon
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce