Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk keprok vs carambola Nutrisi

Jeruk keprok
carambola
carambola vs Jeruk keprok Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,34 g  
35
6,73 g  
99+
Serat
1,80 g  
30
2,80 g  
23
Gula
10,58 g  
26
3,98 g  
99+
protein
0,81 g  
36
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
66,00 mcg  
24
kolin
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16
Lemak
0,31 g  
27
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
166,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Besi
0,15 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
37,00 mg  
10
3,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34
manggan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24
6s Omega
48,00 mg  
35
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
85,17 g  
39
91,38 g  
8
Abu
0,38 g  
35
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!