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Airela e Carambola


Carambola e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
6,73 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Açucar
4,04 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteína
0,39 g  
99+
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Gordo
0,13 g  
40
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
8,00 mg  
38
3,00 mg  
99+

Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

Manganês
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

6s Omega
33,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teor de água
87,13 g  
27
91,38 g  
8

Cinza
0,20 g  
99+
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Amargo, Tarte  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
América do Norte  
Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5  
4.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Taiwan  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Oxalidales  

Família
Ericaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Vaccinium  
Averrhoa  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
A. carambola  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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