Dom
Porównaj Owoce


Żurawina i Karambola


Karambola i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
6,73 g  
99+

Włókno
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Cukier
4,04 g  
99+
3,98 g  
99+

Białko
0,39 g  
99+
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24

Cholina
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Sadło
0,13 g  
40
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
8,00 mg  
38
3,00 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

Mangan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

Omega 6s
33,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,13 g  
27
91,38 g  
8

Popiół
0,20 g  
99+
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Gorzki, Tarta  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajwan  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Averrhoa carambola  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Oxalidales  

Rodzina
Ericaceae  
Szczawikowate  

Genus
Vaccinium  
Averrhoa  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce