Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en carambola


carambola en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
6,73 g  
99+

Vezel
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Suiker
4,04 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
0,39 g  
99+
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,13 g  
40
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
8,00 mg  
38
3,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

Mangaan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

Omega 6s
33,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,13 g  
27
91,38 g  
8

As
0,20 g  
99+
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Wit  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Bitter, Scherp  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Sri Lanka  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Taiwan  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
oxalidales  

Familie
Ericaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Averrhoa  

species
Vaccinium macrocarpon  
A. carambola  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits