Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs carambola Nutrition


carambola vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
6,73 g   
99+

Vezel
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Suiker
4,04 g   
99+
3,98 g   
99+

Eiwit
0,39 g   
99+
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
66,00 mcg   
21

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Dik
0,13 g   
40
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
8,00 mg   
37
3,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34

Mangaan
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22

Omega 6s
33,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
91,38 g   
7

As
0,20 g   
99+
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits