Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs carambola Nutriție

Merisor
carambola
carambola vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
6,73 g   
99+
Fibră
4,60 g   
12
2,80 g   
22
Zahăr
4,04 g   
99+
3,98 g   
99+
Proteină
0,39 g   
99+
1,04 g   
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
12,00 mcg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
66,00 mcg   
21
colină
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13
Gras
0,13 g   
40
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Fier
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
8,00 mg   
37
3,00 mg   
99+
Magneziu
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34
Mangan
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22
6s omega
33,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Continut de apa
87,13 g   
25
91,38 g   
7
Frasin
0,20 g   
99+
0,52 g   
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!