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Canneberge vs Carambole Nutrition
f
Canneberge
Carambole
Carambole vs Canneberge Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,20 g
39
6,73 g
99+
Fibre
4,60 g
12
2,80 g
22
Sucre
4,04 g
99+
3,98 g
99+
Protéine
0,39 g
99+
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
0,39 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg
34
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
66,00 mcg
21
Choline
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Graisse
0,13 g
40
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
85,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Fer à repasser
0,25 mg
40
0,08 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
8,00 mg
37
3,00 mg
99+
Magnésium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
13,00 mg
33
12,00 mg
34
Manganèse
0,36 mg
11
0,04 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
36
0,14 mg
13
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
27,00 mg
22
Oméga 6s
33,00 mg
99+
157,00 mg
13
Stérol
Teneur en eau
87,13 g
25
91,38 g
7
Cendre
0,20 g
99+
0,52 g
24
Calories >>
<< Avantages
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Canneberge et Kumquat
Canneberge et Prune
Canneberge et Cantaloup
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Pomélo Fruit
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Cantaloup Fruit
Kumquat Fruit
Faible en Calories Fruits
Prune
Avantages
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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