Nhà
So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và khế


khế và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
6,73 g  
99+

Chất xơ
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Đường
4,04 g  
99+
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,39 g  
99+
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg  
34
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Mập
0,13 g  
40
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
8,00 mg  
38
3,00 mg  
99+

magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

mangan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

6s Omega
33,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,13 g  
27
91,38 g  
8

Tro
0,20 g  
99+
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
164,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Đắng, Chua cay  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Đài Loan  

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ chua me đất  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
họ chua me đất  

giống
Vaccinium  
Averrhoa  

Loài
Vaccinium macrocarpon  
A. carambola  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp