Nhà
So sánh Trái cây


khế và Cây Nam việt quất


Cây Nam việt quất và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
12,20 g  
39

Chất xơ
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Đường
3,98 g  
99+
4,04 g  
99+

Chất đạm
1,04 g  
23
0,39 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
1,00 mcg  
34

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
91,00 mcg  
16

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Mập
0,33 g  
25
0,13 g  
40

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
3,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Đồng
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

6s Omega
157,00 mg  
13
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
87,13 g  
27

Tro
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
đỏ  

bên trong màu
màu vàng xanh  
trắng  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Đắng, Chua cay  

Gốc
Sri Lanka  
Bắc Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
đất sét, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
4.5-5  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Vaccinium macrocarpon  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Oxycoccus macrocarpus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ chua me đất  
bộ thạch nam  

gia đình
họ chua me đất  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Averrhoa  
Vaccinium  

Loài
A. carambola  
Vaccinium macrocarpon  

generic Nhóm
-  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp