Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Żurawina


Żurawina i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
12,20 g  
39

Włókno
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Cukier
3,98 g  
99+
4,04 g  
99+

Białko
1,04 g  
23
0,39 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
1,00 mcg  
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
13,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,20 mg  
9

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
91,00 mcg  
16

Cholina
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Sadło
0,33 g  
25
0,13 g  
40

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
3,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnez
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

Mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Miedź
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

Omega 6s
157,00 mg  
13
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
91,38 g  
8
87,13 g  
27

Popiół
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Ameryka Północna  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
4.5-5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Malezja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonim
Karambola pospolita  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Ericales  

Rodzina
Szczawikowate  
Ericaceae  

Genus
Averrhoa  
Vaccinium  

Gatunki
A. carambola  
Vaccinium macrocarpon  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce