Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Carambole e Mirtilli


Mirtilli e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
2,80 g   
22
4,60 g   
12

Zucchero
3,98 g   
99+
4,04 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
91,00 mcg   
14

Colina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasso
0,33 g   
25
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
8,00 mg   
37

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
13,00 mg   
33

Manganese
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
11

Rame
0,14 mg   
13
0,06 mg   
36

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

Omega 6s
157,00 mg   
13
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
87,13 g   
25

Cenere
0,52 g   
24
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Rosso   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Sri Lanka   
Nord America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Malaysia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Non Disponibile   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Oxalidales   
Ericales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Ericaceae   

Genus
Averrhoa   
Vaccinium   

Specie
A. carambola   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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