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Carambola y Arándano


Arándano y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Azúcar
3,98 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,39 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
91,00 mcg  
16

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Grasa
0,33 g  
25
0,13 g  
40

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
3,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnesio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Cobre
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

Omega 6s
157,00 mg  
13
33,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
91,38 g  
8
87,13 g  
27

Ceniza
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Rojo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Blanco  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Amargo, Tart  

Origen
Sri Lanka  
Norteamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
4.5-5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
Malasia  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Vaccinium macrocarpon  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Oxycoccus macrocarpus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Oxalidales  
Ericales  

Familia
Oxalidaceae  
Ericaceae  

Género
Averrhoa  
Vaccinium  

Especies
A. carambola  
Vaccinium macrocarpon  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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