Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Żurawina vs Jagoda Żywienie


Żurawina
Jagoda
Jagoda vs Żurawina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,20 g   
39
14,49 g   
29
Włókno
4,60 g   
12
2,40 g   
24
Cukier
4,04 g   
99+
9,96 g   
21
Białko
0,39 g   
99+
0,74 g   
39
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
22
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,12 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
0,57 mg   
17
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
19,30 mcg   
4
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
80,00 mcg   
17
Cholina
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20
Sadło
0,13 g   
40
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
85,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Żelazo
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39
Magnez
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29
Cynk
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Fosfor
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34
Mangan
0,36 mg   
11
0,34 mg   
13
Miedź
0,06 mg   
36
0,06 mg   
39
Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
58,00 mg   
13
Omega 6s
33,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
26,40 mg   
5
Zawartość Wody
87,13 g   
25
84,21 g   
39
Popiół
0,20 g   
99+
0,24 g   
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!