×

Merisor
Merisor

Coacăze
Coacăze



ADD
Compare
X
Merisor
X
Coacăze

Merisor vs Coacăze Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
12,20 g14,49 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.6 Fibră
4,60 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.3.3 Zahăr
4,04 g9,96 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.7 Proteină
0,39 g0,74 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.8.3 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,05
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,42 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.8.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg0,12 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.8.5 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.9.3 Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
3.12.3 Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg9,70 mg
oliv Nutriție
0 228.3
6.11.1 Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg0,57 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
6.12.2 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg19,30 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.13.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.2.1 luteina + zeaxantină
91,00 mcg80,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.3.2 colină
5,50 mg6,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
3.3 Gras
0,13 g0,33 g
physalis Nutriție
0 33.49
3.5 minerale
3.5.1 Potasiu
85,00 mg77,00 mg
oliv Nutriție
42 840
3.7.2 Fier
0,25 mg0,28 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
3.7.4 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
3.8.2 Calciu
8,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
3.8.4 Magneziu
6,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
3.9.2 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
3.10.1 Fosfor
13,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
3.10.3 Mangan
0,36 mg0,34 mg
Măr Nutriție
0 3.3
3.11.3 Cupru
0,06 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 2
3.11.5 Seleniu
0,10 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
3.12 Acizi grași
3.12.1 omega 3s
22,00 mg58,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
3.12.3 6s omega
33,00 mg88,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
3.13 sterol
3.13.1 fitosterol
Nu e disponibil26,40 mg
Jambul Nutriție
0 87
3.14 Continut de apa
87,13 g84,21 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
7.6 Frasin
0,20 g0,24 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1