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Jambul y Carambola


Carambola y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
-  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Azúcar
14,00 g  
13
3,98 g  
99+

Proteína
1,00 g  
26
1,04 g  
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Grasa
0,23 g  
32
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Hierro
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcio
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+

Magnesio
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fósforo
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
84,75 g  
40
91,38 g  
8

Ceniza
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Monzón, Verano  
Otoño, Primavera, Verano  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Amarillo dorado, Verde  

Dentro Color
Púrpura  
Verde amarillento  

Forma
Óvalo  
Ovalada y Estrella (sección transversal)  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Astringente, Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Sri Lanka  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Taiwán  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Europa  

Cima Exportador
India  
Malasia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Averrhoa carambola  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Averrhoa carambola  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Oxalidales  

Familia
Myrtaceae  
Oxalidaceae  

Género
Syzygium  
Averrhoa  

Especies
S. cumini  
A. carambola  

Grupo Genérico
-  
-  

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