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Jambul vs Carambola


Carambola vs Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
6,73 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
2,80 g   
22

Azúcar
No disponible   
3,98 g   
99+

Proteína
1,00 g   
26
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,23 g   
32
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Hierro
1,41 mg   
10
0,08 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calcio
11,65 mg   
31
3,00 mg   
99+

Magnesio
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,12 mg   
21

Fósforo
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,14 mg   
13

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
84,75 g   
38
91,38 g   
7

Ceniza
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal   
13
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Monzón, Verano   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Ram Jarnun y Paras   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Magenta, Púrpura   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Púrpura   
Verde amarillento   

Forma
Óvalo   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Astringente, Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-7.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Taiwán   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Europa   

Cima Exportador
India   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
Eugenia cumini   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Oxalidales   

Familia
Myrtaceae   
Oxalidaceae   

Género
Syzygium   
Averrhoa   

Especies
S. cumini   
A. carambola   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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