Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Karambola


Karambola vs Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA   
NA   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
6,73 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
3,98 g   
99+

Białko
1,00 g   
26
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
66,00 mcg   
21

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,23 g   
32
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,08 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Wapń
11,65 mg   
31
3,00 mg   
99+

Magnez
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,12 mg   
21

Fosfor
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,14 mg   
13

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
91,38 g   
7

Popiół
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
31,00 kcal   
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
300,00 kcal   
17

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal   
13
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
Niedostępne   

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Monsun, Lato   
Jesień, Wiosna, Lato   

Odmiany
Ram Jarnun i Paras   
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy   
Złoty żółty, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
żółto-zielonego   

Kształt
Owalny   
Owalna i Star (Przekrój)   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie   
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Sri Lanka   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu   
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Tajwan   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Europa   

Górny Eksporter
Indie   
Malezja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini   
Averrhoa carambola   

Synonim
Eugenia cumini   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Oxalidales   

Rodzina
Myrtaceae   
Szczawikowate   

Genus
Syzygium   
Averrhoa   

Gatunki
S. cumini   
A. carambola   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce