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Carambola vs Jambul


Jambul vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Azúcar
3,98 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,04 g   
23
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,33 g   
25
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcio
3,00 mg   
99+
11,65 mg   
31

Magnesio
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinc
0,12 mg   
21
No disponible   

Fósforo
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30

Manganeso
0,04 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,14 mg   
13
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
91,38 g   
7
84,75 g   
38

Ceniza
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
No disponible   
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
No disponible   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Monzón, Verano   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Verde amarillento   
Púrpura   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Astringente, Dulce   

Origen
Sri Lanka   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
India   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
Malasia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Syzygium cumini   

Sinónimo
No disponible   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Oxalidales   
Myrtales   

Familia
Oxalidaceae   
Myrtaceae   

Género
Averrhoa   
Syzygium   

Especies
A. carambola   
S. cumini   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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