Acasă
Fructe si compara


Jambul și carambola


carambola și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
-  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Zahăr
14,00 g  
13
3,98 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
1,04 g  
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
66,00 mcg  
24

colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Gras
0,23 g  
32
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+

Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calciu
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+

Magneziu
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Continut de apa
84,75 g  
40
91,38 g  
8

Frasin
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
230,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Muson, Vară  
Toamnă, Arc, Vară  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
galben auriu, Verde  

în interior de culoare
Violet  
galbui Green  

Formă
Oval  
Oval și Star (secțiunea transversală)  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Astringent, Dulce  
crocant, Suculent, Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Când carambola este tăiată orizontal, formează o stea.
  • Se crede că carambola ajută la vindecarea mahmurelii.
  • Întreaga carambolă este comestibilă, inclusiv pielea.
  • Se cultivă 2 soiuri de carambola: acrișoară și dulce.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Taiwan  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
India  
Malaezia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Averrhoa carambola  

Sinonim
Eugenia cumini  
Averrhoa carambola  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
Oxalidales  

Familie
Myrtaceae  
Oxalidaceae  

Gen
syzygium  
Averrhoa  

specie
S. cumini  
A. carambola  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut