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Jambul und Carambola


Carambola und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
14,00 g  
13
3,98 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24

Cholin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Fett
0,23 g  
32
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Kalzium
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Phosphor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
84,75 G  
40
91,38 G  
8

Asche
0,50 G  
27
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Lila  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Taiwan  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Eugenia cumini  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sauerkleeartige  

Familie
Myrtaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Syzygium  
Averrhoa  

Spezies
S. cumini  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
-  
-  

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