Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Jambul


Jambul en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Suiker
3,98 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
1,04 g  
23
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Dik
0,33 g  
25
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
3,00 mg  
99+
11,65 mg  
32

Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
91,38 g  
8
84,75 g  
40

As
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
geelgroen  
purper  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
ovaal  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Indië  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
Maleisië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
jambolan  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
myrtales  

Familie
Oxalidaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Syzygium  

species
A. carambola  
S. cumini  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits