carambola en Jambul
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
NA
Buikpijn, NA
Bijwerkingen
Misselijkheid, braken
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,73 g
99+
14,00 g
32
Vezel
2,80 g
22
0,60 g
39
Suiker
3,98 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
1,04 g
23
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg
39
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg
8
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg
23
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg
24
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg
21
Niet beschikbaar
choline
7,60 mg
13
Niet beschikbaar
Dik
0,33 g
25
0,23 g
32
mineralen
Kalium
133,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ijzer
0,08 mg
99+
1,41 mg
10
Natrium
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Calcium
3,00 mg
99+
11,65 mg
31
Magnesium
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Zink
0,12 mg
21
Niet beschikbaar
Fosfor
12,00 mg
34
15,60 mg
30
Mangaan
0,04 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,14 mg
13
Niet beschikbaar
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
91,38 g
7
84,75 g
38
As
0,52 g
24
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal
37
60,00 kcal
18
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
80,00 kcal
13
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
300,00 kcal
18
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Herfst, Lente, Zomer
Moesson, Zomer
rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung
Ram Jarnun en Paras
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
goudgeel, Groen
Zwart, Magenta, purper
Inside Color
geelgroen
purper
Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)
ovaal
structuur
Crispy
Sappig
Smaak
knapperig, Sappig, Zoet
Samentrekkend, Zoet
Oorsprong
Sri Lanka
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtig, Regenval
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Nee
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Taiwan
Indië
Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
Europa
Niet beschikbaar
Top exporteur
Maleisië
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Averrhoa carambola
jambolan
Synoniem
niet beschikbaar
Eugenia cumini
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
oxalidales
myrtales
Familie
Oxalidaceae
Myrtaceae
Geslacht
Averrhoa
Syzygium
species
A. carambola
S. cumini
Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
