Karambola i Jambul
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, NA
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
14,00 g
32
Włókno
2,80 g
22
0,60 g
39
Cukier
3,98 g
99+
Niedostępne
Białko
1,04 g
23
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
8
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
21
Niedostępne
Cholina
7,60 mg
13
Niedostępne
Sadło
0,33 g
25
0,23 g
32
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
1,41 mg
10
Sód
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Wapń
3,00 mg
99+
11,65 mg
31
Magnez
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Cynk
0,12 mg
21
Niedostępne
Fosfor
12,00 mg
34
15,60 mg
30
Mangan
0,04 mg
99+
Niedostępne
Miedź
0,14 mg
13
Niedostępne
Selen
0,60 mcg
10
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
91,38 g
7
84,75 g
38
Popiół
0,52 g
24
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal
37
60,00 kcal
18
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
80,00 kcal
13
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
120,00 kcal
36
Kalorii w Pie
Niedostępne
300,00 kcal
18
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Monsun, Lato
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Ram Jarnun i Paras
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Czarny, Magenta, Fioletowy
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Fioletowy
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Owalny
Tekstura
Chrupiący
soczysty
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Wstrzymujący środek, Słodkie
Pochodzenie
Sri Lanka
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
4.5-7
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Opad deszczu
Fakty
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
Indie
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Europa
Niedostępne
Górny Eksporter
Malezja
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Syzygium cumini
Synonim
Niedostępne
Eugenia cumini
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Oxalidales
Myrtales
Rodzina
Szczawikowate
Myrtaceae
Genus
Averrhoa
Syzygium
Gatunki
A. carambola
S. cumini
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne
|
||
|
||
|
