Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola vs Jambul Żywienie


Jambul vs Karambola Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Cukier
3,98 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,04 g   
23
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sód
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Wapń
3,00 mg   
99+
11,65 mg   
31

Magnez
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Cynk
0,12 mg   
21
Niedostępne   

Fosfor
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,14 mg   
13
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
91,38 g   
7
84,75 g   
38

Popiół
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce