Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Jambul Nutriție

carambola
Jambul
Jambul vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
14,00 g  
32
Fibră
2,80 g  
23
0,60 g  
99+
Zahăr
3,98 g  
99+
14,00 g  
13
Proteină
1,04 g  
23
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
-  
colină
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Gras
0,33 g  
25
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodiu
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Calciu
3,00 mg  
99+
11,65 mg  
32
Magneziu
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30
Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,14 mg  
13
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Continut de apa
91,38 g  
8
84,75 g  
40
Frasin
0,52 g  
25
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!