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Confronto Frutta


Carambole e Jambul


Jambul e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, NA   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Zucchero
3,98 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,04 g   
23
1,00 g   
26

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,33 g   
25
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcio
3,00 mg   
99+
11,65 mg   
31

Magnesio
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinco
0,12 mg   
21
Non Disponibile   

Fosforo
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,14 mg   
13
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
84,75 g   
38

Cenere
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
80,00 kcal   
13

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Monsone, Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Ram Jarnun e Paras   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Nero, Magenta, Porpora   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Porpora   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Astringente, Dolce   

Origine
Sri Lanka   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Umido, Piovosità   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
India   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Malaysia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Syzygium cumini   

Sinonimo
Non Disponibile   
Eugenia cumini   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Myrtales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Myrtaceae   

Genus
Averrhoa   
Syzygium   

Specie
A. carambola   
S. cumini   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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