Mirtillo Nutrizione

Mirtillo

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

14,49 g 29

Fibra

2,40 g 25

Zucchero

9,96 g 28

Proteina

0,74 g 39

Proteina Rapporto Carb

0,05 22

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg 34

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg 22

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg 34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg 50

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg 35

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg 29

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg 48

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg 20

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg 4

Licopene

0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg 19

Colina

6,00 mg 24

Grasso

0,33 g 25

Minerali

Potassio

77,00 mg 72

Ferro

0,28 mg 37

Sodio

1,00 mg 20

Calcio

6,00 mg 40

Magnesio

6,00 mg 29

Zinco

0,16 mg 17

Fosforo

12,00 mg 34

Manganese

0,34 mg 16

Rame

0,06 mg 39

Selenio

0,10 mcg 16

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg 14

Omega 6s

88,00 mg 22

Steroli

Fitosterol

26,40 mg 5

Contenuto di Acqua

84,21 g 41

Cenere

0,24 g 41

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