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Mirtillo
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Mirtillo Nutrizione

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1 Nutrizione

1.1 Porzioni

100 g

1.2 Carboidrati

14,49 g
Rank: 29 (Overall)
Avocado Nutrizione
1 79.18

1.2.1 Fibra

2,40 g
Rank: 24 (Overall)
Mora Nutrizione
0 10.4

1.2.2 Zucchero

9,96 g
Rank: 21 (Overall)
Bilberry Nutrizione
0 63.35

1.3 Proteina

0,74 g
Rank: 39 (Overall)
Mela Nutrizione
0.3 14.07

1.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,05
Rank: 22 (Overall)
Mela Nutrizione
0.02 0.52

1.4 Vitamine

1.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
Melograno Nutrizione
0 426

1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
Mela Nutrizione
0 0.428

1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg
Rank: 22 (Overall)
Mela Nutrizione
0 1.3

1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg
Rank: 34 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8

1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg
Rank: 46 (Overall)
Litchi Nutrizione
0 1.4

1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg
Rank: 35 (Overall)
Mela Nutrizione
0 0.4

1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 81

1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg
Rank: 48 (Overall)
Oliva Nutrizione
0 228.3

1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg
Rank: 17 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81

1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg
Rank: 4 (Overall)
Arancia Nutrizione
0 40.3

1.4.11 Licopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Nutrizione
0 5204

1.4.12 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
Ananas Nutrizione
0 834

1.4.13 Colina

6,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2

1.5 Grasso

0,33 g
Rank: 25 (Overall)
Physalis Nutrizione
0 33.49

1.6 Minerali

1.6.1 Potassio

77,00 mg
Rank: 71 (Overall)
Oliva Nutrizione
42 840

1.6.2 Ferro

0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9

1.6.3 Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Arancia Nutrizione
0 1556

1.6.4 Calcio

6,00 mg
Rank: 39 (Overall)
Longan Nutrizione
1 100

1.6.5 Magnesio

6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 92

1.6.6 Zinco

0,16 mg
Rank: 17 (Overall)
Mela Nutrizione
0 2.7

1.6.7 Fosforo

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 113

1.6.8 Manganese

0,34 mg
Rank: 13 (Overall)
Mela Nutrizione
0 3.3

1.6.9 Rame

0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
Mela Nutrizione
0 2

1.6.10 Selenio

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
Mela Nutrizione
0 63.7

1.7 Acidi Grassi

1.7.1 Omega 3s

58,00 mg
Rank: 13 (Overall)
Anguria Nutrizione
0 318

1.7.2 Omega 6s

88,00 mg
Rank: 22 (Overall)
Jambul Nutrizione
0 1689

1.8 Steroli

1.8.1 Fitosterol

26,40 mg
Rank: 5 (Overall)
Jambul Nutrizione
0 87

1.9 Contenuto di Acqua

84,21 g
Rank: 39 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23

1.10 Cenere

0,24 g
Rank: 40 (Overall)
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1