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Guayaba Nutrición
f
Guayaba
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
14,30 g 30
Fibra
5,40 g 8
Azúcar
8,90 g 30
Proteína
2,50 g 5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,18 9
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg 16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg 7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg 6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg 14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg 3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg 1
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg 15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24
Licopeno
5.204,00 mcg 1
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg 36
Choline
7,60 mg 13
Grasa
0,95 g 7
Minerales
0
Potasio
417,00 mg 10
Hierro
0,26 mg 39
Sodio
2,00 mg 18
Calcio
18,00 mg 23
Magnesio
22,00 mg 11
Zinc
0,23 mg 12
Fósforo
40,00 mg 8
Manganeso
0,15 mg 21
Cobre
0,23 mg 5
Selenio
0,60 mcg 10
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
112,00 mg 6
Omega 6s
288,00 mg 5
Esterol
0
Fitosterol
No disponible 0
Contenido de Agua
80,80 g 54
Ceniza
1,40 g 5
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