Casa
X
Frutas Bajas en Calorías
+
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
-
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
-
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
-
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
-
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
MORE!
Lima vs Higo Nutrición
f
Lima
Higo
Higo vs Lima Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,50 g
99+
19,20 g
13
Fibra
2,80 g
22
2,90 g
21
Azúcar
1,70 g
99+
16,30 g
5
Proteína
0,70 g
99+
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
27
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
39
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg
30
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg
28
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
4,70 mcg
15
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
9,00 mcg
32
Choline
5,10 mg
24
4,70 mg
26
Grasa
0,20 g
33
0,30 g
28
Minerales
Potasio
102,00 mg
99+
232,00 mg
30
Hierro
0,60 mg
21
0,37 mg
30
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
33,00 mg
13
35,00 mg
11
Magnesio
6,00 mg
29
17,00 mg
17
Zinc
0,11 mg
22
0,15 mg
18
Fósforo
18,00 mg
27
14,00 mg
32
Manganeso
0,01 mg
99+
0,13 mg
25
Cobre
0,07 mg
35
0,07 mg
32
Selenio
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
19,00 mg
25
0,00 mg
38
Omega 6s
36,00 mg
40
144,00 mg
14
Esterol
Fitosterol
No disponible
31,00 mg
4
Contenido de Agua
88,26 g
17
79,11 g
99+
Ceniza
0,30 g
38
0,66 g
17
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Lima y Arándano
Lima y Pimiento Verde
Lima y Mandarina
Frutas Bajas en Calorías
Carambola Frutas
Fresa Frutas
Jambul Frutas
Arándano Azules Fru...
Arándano Frutas
Mandarina Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Pimiento Verde
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Pomelo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Berenjena
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Higo y Fresa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Jambul
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Arándano Azules
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías