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Lima y Higo


Higo y Lima


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto   
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos   

Efectos Secundarios
Las posibilidades de quemaduras solares   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,50 g   
99+
19,20 g   
13

Fibra
2,80 g   
22
2,90 g   
21

Azúcar
1,70 g   
99+
16,30 g   
5

Proteína
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
27
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg   
30
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Choline
5,10 mg   
24
4,70 mg   
26

Grasa
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
102,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Hierro
0,60 mg   
21
0,37 mg   
30

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
35,00 mg   
11

Magnesio
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Zinc
0,11 mg   
22
0,15 mg   
18

Fósforo
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32

Manganeso
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cobre
0,07 mg   
35
0,07 mg   
32

Selenio
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
144,00 mg   
14

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
31,00 mg   
4

Contenido de Agua
88,26 g   
17
79,11 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
74,00 kcal   
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
71,42 kcal   
9

Calorías en forma seca
No disponible   
249,00 kcal   
30

Calorías en Formar Enlatado
20,68 kcal   
26
69,00 kcal   
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Calorías en Tarta
420,00 kcal   
2
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano, Invierno   

Variedades
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde   
Verde, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Verde claro   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Ácido, Agrio   
Dulce   

Origen
India   
Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6-7.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado, Caliente al clima cálido   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Turquía   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, México   
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Francia   

Cima Exportador
México   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus aurantifolia   
Ficus carica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Moraceae   

Género
Agrios   
Ficus   

Especies
C. aurantifolia   
Ficus carica   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Mora   

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