Dom
 Porównaj Owoce

Limonka vs Figa Żywienie

Limonka
Figa
Figa vs Limonka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,50 g   
99+
19,20 g   
13
Włókno
2,80 g   
22
2,90 g   
21
Cukier
1,70 g   
99+
16,30 g   
5
Białko
0,70 g   
99+
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
2,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
0,11 mg   
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
4,70 mcg   
15
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32
Cholina
5,10 mg   
24
4,70 mg   
26
Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
102,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Żelazo
0,60 mg   
21
0,37 mg   
30
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
33,00 mg   
13
35,00 mg   
11
Magnez
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17
Cynk
0,11 mg   
22
0,15 mg   
18
Fosfor
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32
Mangan
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
25
Miedź
0,07 mg   
35
0,07 mg   
32
Selen
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38
Omega 6s
36,00 mg   
40
144,00 mg   
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4
Zawartość Wody
88,26 g   
17
79,11 g   
99+
Popiół
0,30 g   
38
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!