Dom
 Porównaj Owoce

Figa vs Jambul Żywienie

Figa
Jambul
Jambul vs Figa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
19,20 g  
13
14,00 g  
32
Włókno
2,90 g  
22
0,60 g  
99+
Cukier
16,30 g  
8
14,00 g  
13
Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
26
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,30 mcg  
39
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg  
36
-  
Cholina
4,70 mg  
31
8,60 mg  
10
Sadło
0,30 g  
28
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
232,00 mg  
30
55,00 mg  
99+
Żelazo
0,37 mg  
30
1,41 mg  
10
Sód
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Wapń
35,00 mg  
11
11,65 mg  
32
Magnez
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3
Cynk
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24
Fosfor
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30
Mangan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+
Miedź
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
79,11 g  
99+
84,75 g  
40
Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!