Nhà
 So sánh Trái cây

Sung vs Jambul Dinh dưỡng

Sung
Jambul
Jambul vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
19,20 g  
13
14,00 g  
32
Chất xơ
2,90 g  
22
0,60 g  
99+
Đường
16,30 g  
8
14,00 g  
13
Chất đạm
0,80 g  
37
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  
choline
4,70 mg  
31
8,60 mg  
10
Mập
0,30 g  
28
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
232,00 mg  
30
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,37 mg  
30
1,41 mg  
10
sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
canxi
35,00 mg  
11
11,65 mg  
32
magnesium
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3
kẽm
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24
Photpho
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30
mangan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+
Đồng
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+
Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
79,11 g  
99+
84,75 g  
40
Tro
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!