Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Fig vs Jambul Nutriție

Fig
Jambul
Jambul vs Fig Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
19,20 g   
13
14,00 g   
32
Fibră
2,90 g   
21
0,60 g   
39
Zahăr
16,30 g   
5
Nu e disponibil   
Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
Nu e disponibil   
colină
4,70 mg   
26
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
232,00 mg   
30
55,00 mg   
99+
Fier
0,37 mg   
30
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
35,00 mg   
11
11,65 mg   
31
Magneziu
17,00 mg   
17
35,00 mg   
3
Zinc
0,15 mg   
18
Nu e disponibil   
Fosfor
14,00 mg   
32
15,60 mg   
30
Mangan
0,13 mg   
25
Nu e disponibil   
Cupru
0,07 mg   
32
Nu e disponibil   
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16
Continut de apa
79,11 g   
99+
84,75 g   
38
Frasin
0,66 g   
17
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!