Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Merisor Nutriție
f
Merisor
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
12,20 g 39
Fibră
4,60 g 12
Zahăr
4,04 g 48
Proteină
0,39 g 51
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg 42
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 61
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg 30
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg 34
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg 43
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg 7
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg 14
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg 14
colină
5,50 mg 23
Gras
0,13 g 40
minerale
0
Potasiu
85,00 mg 70
Fier
0,25 mg 40
Sodiu
2,00 mg 18
Calciu
8,00 mg 37
Magneziu
6,00 mg 29
Zinc
0,10 mg 23
Fosfor
13,00 mg 33
Mangan
0,36 mg 11
Cupru
0,06 mg 36
Seleniu
0,10 mcg 16
Acizi grași
0
omega 3s
22,00 mg 24
6s omega
33,00 mg 42
sterol
0
fitosterol
Nu e disponibil 0
Continut de apa
87,13 g 25
Frasin
0,20 g 42
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Mandarină
Ardei gras verde
pomelo
Vânătă
Pepene galben
kumquat
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Mandarină și Pepene galben
Mandarină și kumquat
Mandarină și Prună
Fructe cu conținut caloric scăzut
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
japoneză Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Ardei gras verde și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
pomelo și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Vânătă și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut