Acasă
Fructe si compara


Merisor Nutriție



Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
12,20 g 39

Fibră
4,60 g 12

Zahăr
4,04 g 60

Proteină
0,39 g 51

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03 25

vitamine

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 34

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg 42

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 61

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 16

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg 30

Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg 34

Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg 43

Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg 9

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg 15

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg 16

colină
5,50 mg 27

Gras
0,13 g 40

minerale

Potasiu
85,00 mg 71

Fier
0,25 mg 40

Sodiu
2,00 mg 18

Calciu
8,00 mg 38

Magneziu
6,00 mg 29

Zinc
0,10 mg 23

Fosfor
13,00 mg 33

Mangan
0,36 mg 14

Cupru
0,06 mg 36

Seleniu
0,10 mcg 16

Acizi grași

omega 3s
22,00 mg 26

6s omega
33,00 mg 43

sterol

fitosterol
12,00 mg 16

Continut de apa
87,13 g 27

Frasin
0,20 g 43

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut