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f
Preiselbeere
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
12,20 g 39
Faser
4,60 g 12
Zucker
4,04 g 48
Eiweiß
0,39 g 51
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03 25
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 42
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 61
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg 14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg 30
Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg 34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg 43
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg 7
Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg 14
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg 14
Cholin
5,50 mg 23
Fett
0,13 g 40
Mineralien
0
Kalium
85,00 mg 70
Eisen
0,25 mg 40
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
8,00 mg 37
Magnesium
6,00 mg 29
Zink
0,10 mg 23
Phosphor
13,00 mg 33
Mangan
0,36 mg 11
Kupfer
0,06 mg 36
Selen
0,10 mcg 16
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg 24
Omega 6s
33,00 mg 42
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
87,13 G 25
Asche
0,20 G 42
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