Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Żurawina Żywienie
f
Żurawina
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
12,20 g 39
Włókno
4,60 g 12
Cukier
4,04 g 60
Białko
0,39 g 51
Carb Stosunek Protein
0,03 25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 34
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 42
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg 38
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg 61
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg 16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg 30
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg 34
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg 43
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg 9
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg 15
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg 16
Cholina
5,50 mg 27
Sadło
0,13 g 40
Minerały
Potas
85,00 mg 71
Żelazo
0,25 mg 40
Sód
2,00 mg 18
Wapń
8,00 mg 38
Magnez
6,00 mg 29
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
13,00 mg 33
Mangan
0,36 mg 14
Miedź
0,06 mg 36
Selen
0,10 mcg 16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg 26
Omega 6s
33,00 mg 43
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg 16
Zawartość Wody
87,13 g 27
Popiół
0,20 g 43
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Kantalupa
Mandarynka i Kumkwat
Mandarynka i Śliwka
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce