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Airela Nutrição
f
Airela
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
12,20 g 39
Fibra
4,60 g 12
Açucar
4,04 g 48
Proteína
0,39 g 51
Proteína para Rácio Carb
0,03 25
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 42
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 61
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 30
Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg 34
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg 43
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg 7
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg 14
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg 14
Choline
5,50 mg 23
Gordo
0,13 g 40
Minerais
0
Potássio
85,00 mg 70
Ferro
0,25 mg 40
Sódio
2,00 mg 18
Cálcio
8,00 mg 37
Magnésio
6,00 mg 29
Zinco
0,10 mg 23
Fósforo
13,00 mg 33
Manganês
0,36 mg 11
Cobre
0,06 mg 36
Selênio
0,10 mcg 16
Ácidos graxos
0
Omega 3s
22,00 mg 24
6s Omega
33,00 mg 42
Esteróis
0
Fitoesterol
Não disponível 0
Teor de água
87,13 g 25
Cinza
0,20 g 42
Calorias >>
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