Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ardei gras verde Nutriție



Nutriție
0

Portie
100 g 0

Carbohidrați
4,64 g 70

Fibră
1,80 g 28

Zahăr
2,40 g 56

Proteină
0,86 g 32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20 7

vitamine
0

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg 21

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg 17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 31

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg 31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg 7

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg 25

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg 6

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg 21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg 11

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg 3

colină
5,50 mg 23

Gras
0,17 g 36

minerale
0

Potasiu
175,00 mg 44

Fier
0,34 mg 32

Sodiu
3,00 mg 17

Calciu
10,00 mg 34

Magneziu
10,00 mg 25

Zinc
0,13 mg 20

Fosfor
20,00 mg 25

Mangan
0,12 mg 27

Cupru
0,07 mg 34

Seleniu
0,00 mcg 17

Acizi grași
0

omega 3s
8,00 mg 31

6s omega
54,00 mg 30

sterol
0

fitosterol
9,00 mg 9

Continut de apa
93,90 g 4

Frasin
0,40 g 33

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut