Acasă
 Fructe si compara

Ardei gras verde Nutriție
Ardei gras verde


Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
4,64 g 71
Fibră
1,80 g 30
Zahăr
2,40 g 68
Proteină
0,86 g 32
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20 7
vitamine
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg 23
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg 17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 31
Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg 31
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg 53
Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg 7
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg 25
Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg 6
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg 25
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg 11
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
341,00 mcg 3
colină
5,50 mg 27
Gras
0,17 g 36
minerale
Potasiu
175,00 mg 45
Fier
0,34 mg 32
Sodiu
3,00 mg 17
Calciu
10,00 mg 35
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,13 mg 20
Fosfor
20,00 mg 25
Mangan
0,12 mg 31
Cupru
0,07 mg 34
Seleniu
0,00 mcg 17
Acizi grași
omega 3s
8,00 mg 35
6s omega
54,00 mg 31
sterol
fitosterol
9,00 mg 19
Continut de apa
93,90 g 4
Frasin
0,40 g 34
Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!