Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ardei gras verde Nutriție
f
Ardei gras verde
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
4,64 g 70
Fibră
1,80 g 28
Zahăr
2,40 g 56
Proteină
0,86 g 32
Proteine de la Carb Ratio
0,20 7
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg 21
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg 17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 31
Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg 31
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg 49
Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg 7
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg 25
Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg 6
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg 21
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg 11
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
341,00 mcg 3
colină
5,50 mg 23
Gras
0,17 g 36
minerale
0
Potasiu
175,00 mg 44
Fier
0,34 mg 32
Sodiu
3,00 mg 17
Calciu
10,00 mg 34
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,13 mg 20
Fosfor
20,00 mg 25
Mangan
0,12 mg 27
Cupru
0,07 mg 34
Seleniu
0,00 mcg 17
Acizi grași
0
omega 3s
8,00 mg 31
6s omega
54,00 mg 30
sterol
0
fitosterol
9,00 mg 9
Continut de apa
93,90 g 4
Frasin
0,40 g 33
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
pomelo
Vânătă
Pepene galben
kumquat
Prună
japoneză Persimmon
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
pomelo și clementine
pomelo și Prună
pomelo și japoneză Persimmon
Fructe cu conținut caloric scăzut
clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Pară
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
gutuie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
kumquat și pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Vânătă și pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Pepene galben și pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut