Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Jambul Nutrition


Jambul vs vijg Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
14,00 g  
32

Vezel
2,90 g  
22
0,60 g  
99+

Suiker
16,30 g  
8
14,00 g  
13

Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  

choline
4,70 mg  
31
8,60 mg  
10

Dik
0,30 g  
28
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,37 mg  
30
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcium
35,00 mg  
11
11,65 mg  
32

Magnesium
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3

Zink
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24

Fosfor
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30

Mangaan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Water inhoud
79,11 g  
99+
84,75 g  
40

As
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits