Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
vijg vs Jambul Nutrition
f
vijg
Jambul
Jambul vs vijg Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
14,00 g
32
Vezel
2,90 g
22
0,60 g
99+
Suiker
16,30 g
8
14,00 g
13
Eiwit
0,80 g
37
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
31
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
99+
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
16
0,30 mcg
39
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
36
-
choline
4,70 mg
31
8,60 mg
10
Dik
0,30 g
28
0,23 g
32
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
55,00 mg
99+
Ijzer
0,37 mg
30
1,41 mg
10
Natrium
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcium
35,00 mg
11
11,65 mg
32
Magnesium
17,00 mg
17
35,00 mg
3
Zink
0,15 mg
18
0,09 mg
24
Fosfor
14,00 mg
32
15,60 mg
30
Mangaan
0,13 mg
29
0,02 mg
99+
Koper
0,07 mg
32
0,02 mg
99+
Selenium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
26
Water inhoud
79,11 g
99+
84,75 g
40
As
0,66 g
18
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en Jambul
vijg en Bosbes
vijg en Veenbes
Low Calorie Fruits
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Low Calorie Fruits
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits